矢﨑彩夏 sayakaカウンセラー
出身地
神奈川県
趣味
カフェ巡り、海に行くこと、心のことを学ぶこと
得意分野
経歴
・学生時代はケーキ屋、受付事務のバイトを経験
・2015年に作業療法士として、精神科の病院に5年間勤める
・2024年3月からカウンセラーとして活動
【カウンセラー活動】
2024年から個人カウンセリングをメインに活動
(現在カウンセリングは3ヶ月待ちでこの1年間で240件程のカウンセリングを実施)
【不定期のお茶会】
パニックさんや社交不安さんたちのお茶会を不定期で開催。当事者同士だからわかり合えることや色んな雑談まで、幅広く自由にお話して頂いてます。
プロフィール
【小学生時代】
最初に不調を感じ始めたのは5年生の時。腹痛と目眩に悩まされ、市販のお薬を毎日内服。
【中学生時代】
陸上部で市内のリレーの歴代1位を獲得。部活に熱中出来たことで不調のことを考える時間が減り、腹痛が改善。
【高校時代】
1年生から、1年半程不登校を経験。
摂食障害になり入院を勧められる程だったが、2年生の時のクラス替えがきっかけで少しずつ学校に行く事が出来るようになり、3年生では無遅刻無欠席で卒業。
教師、美容師、カウンセラーで進路を迷う。先生に進路相談をしたところ、心理の道を勧められ作業療法士になることを決意する。
【専門学校時代】
専門学校時代で初めてお化粧に興味を持ち、母から教わったり、雑誌を購入して研究しイメチェンをした。
国家試験当日の朝、椅子から立ち上がった時に腰に今まで感じたことのない痛みが走り、人生初のギックリ腰を経験。友達に支えてもらいながら、何とか試験会場に到着。
【社会人】
作業療法士として勤務をしたが、この頃から会議がある度に、ソワソワして滝汗が止まらない症状に悩まされるようになった。
滝汗をかいては人に見られたくなくて、トイレに駆け込む日々。家に帰ると起き上がれない程の疲労感で、倒れるようにずっと横になっていた。
滝汗を職場の人に見られては、職場を変えて勤務先を転々としていた。
【結婚】
そんな事を繰り返していた時、現在の旦那と出会う。職場恋愛は禁止となっていた為、職場の方には誰にも打ち明けずお付き合いをし、2020年に入籍。
【妊娠・出産】
待望の妊娠をするも、悪阻がひどく入院。
安定期に入ると悪阻は落ち着いたもののホルモンバランスの変化からか以前よりも火照りやすくなり、スーパーに行く事や電車に乗る事が怖くなってしまった。
出産した後もあれよあれよという間に、日常生活が制限されるようになり、カウンセリングを受けることを決意する。
【カウンセリング】
カウンセリングを受けて半年程で手放し、カウンセラーになって、同じように悩んでいる方に、私が学んだ事を伝えたい！
そんな想いから、カウンセラーとなり現在に至ります。
メッセージ
人は「今を生きている」
しかし、渦中にいた頃は心ここに在らずで
過去を思い出しては悩み、はたまた未来を思っては悩み、心は過去と未来を行ったり来たり。
パニックや社交不安を手放したいはずなのに
症状を監視してしまう。
もう、そんな自分とおさらばしませんか？
私のカウンセリングでは一切症状にアプローチは致しません。驚きましたか？
振り返ってみて下さい。症状を握りしめて監視して、色んな対策をして手放せましたか？きっと答えはNOですよね。
1番大切なことは、物事の捉え方や考え方なのです。頭では理解されていることも多いはず。しかし、1番大切なことは、頭での理解ではなく、「心の納得感」です。体感レベルで理解することなのです。
どうか自分を諦めないで下さい。
どうか人生を諦めないで下さい。
どうか未来を諦めないで下さい。
あなたが、変化した先に必ず楽しいことや
幸せなことや、あなたらしく羽ばたける未来が待っています！
自分で自分を証明してみて下さい。
さぁ、ここから！
お申し込み先
以下のカウンセラーのサイトよりお申込みください。
